Главная » Файлы » Статьи и тексты » Тексты |
В категории материалов: 2 Показано материалов: 1-2 |
Сортировать по: Дате · Названию · Загрузкам · Просмотрам
Свами Веда Бхарати. Созерцательная ходьба
Часто, когда люди идут, их чувства не координированы. Их ноги движутся одним путем, а взгляд движется другим путем. Все активные и воспринимающие чувства движутся в разных направлениях. Нет координации между умом, дыханием, воспринимающими и активными чувствами. В йоге учатся их координировать, так чтобы все четыре двигались в гармонии, не противореча друг другу, не уничтожая целей друг друга..... В этом небольшом описании мы попытаемся пойти в направлении навыка ходить правильно. |
Свами Веда Бхарати. Начинаем медитацию
В данной работе я бы хотел предложить тот начальный уровень инструкций по медитации, который может освоить любой, независимо от условий. Эти техники редко упоминаются в литературе но, даже будучи найдены в книге, они с большой вероятностью могут остаться непонятыми. Тем не менее, я нахожу их невероятно простыми, доступными даже для трехлетнего ребенка.... |