Свами Веда Бхарати. Мантра: что и почему

Раджа-Йога, королевский путь – это совершенная йога, как этому учит Йога-Сутра Патанджали, которой отдают должное даже величайшие авторы по Хатха-Йоге, такие как Сватамарама. Интерпретированная, расширенная на практике и передаваемая через практическое руководство и посвящения Гималайскими мастерами, она называется Гималайской традицией. Однако без живой передачи Патанджали не может быть понят. Поэтому, первая передача ученикам – это передача мантры, звуковой единицы для концентрации.

Свами Веда Бхарати. Мантра: что и почему - ч.2

Как выбираются мантры при инициации?

Мантра – это слог или ряд слогов, предназначенный для данного человека. И вот, человек может сказать инициирующему: «Вы еле знаете, как меня зовут. Как же вы можете выбрать мантру для меня?» Имеется два различных процесса познания: рациональный процесс и интуитивный процесс....

... мы представляем теорию ума, как она понимается основателями систем медитации Индии. ... мы устанавливаем определение и природу ума, его функции и действия. Затем будет изложено приложение теории к ежедневной жизни, эмоциям и взаимоотношениям, с некоторыми ссылками на дальнейшие аспекты теории.

Если бы кто-нибудь спросил: на какой науке индийские мудрецы основали большинство размышлений, как итог самой медитации, ответ был бы 'психология', понимание ума. Это было сделано не только путем объективных наблюдений. Мудрецы использовали себя как подопытных кроликов. Они вели свой собственный ум через различные состояния чувств (бхава), концентрации, визуализации, безмолвные повторения [мантр] и другие внутренние методы и наблюдали их воздействия на ум. Об этих методах мы поговорим позже более подробно. Здесь же мы продолжим попытку понять определение ума и его состояний.

.............

Арджуна спросил: Каково определение человека с устойчивой мудростью?

Затем он развил это в следующих трех вопросах:

Как человек стабильной мудрости говорит?

Как он сидит?

Как он ходит?

Таким образом, всего четыре вопроса.

............

Здесь мы постараемся понять последний из этих вопросов, то есть: «Как он ходит?» – в ограниченном смысле слова «ходит».

Свами Рама обычно говорил: «Когда вы ходите, это должно выглядеть, как будто вы танцуете». Он ходил как царь и лев, так как йогин является ими обоими. Наблюдение за ним было обучением ходьбе с прямой спиной, расслабленными плечевыми суставами, величественными шагами – царская походка.

Для тех, кому не посчастливилось увидеть феномен под названием «прогулка Свами Рамы», советую посетить Таиланд, чтобы увидеть уникальные скульптуры прогулки Будды. Они завораживают.

В этом небольшом описании мы попытаемся пойти в направлении навыка ходить правильно.

УМ

 Первое: счет

 Вместе с этой системой счета, фактор ума уже веден в работу. Но только как концентрация. ...

В традиции многих школ практика медитации начинается с осознанного дыхания.

В данной работе я бы хотел предложить тот начальный уровень инструкций по медитации, который может освоить любой, независимо от условий. Эти техники редко упоминаются в литературе но, даже будучи найдены в книге, они с большой вероятностью могут остаться непонятыми. Тем не менее, я нахожу их невероятно простыми, доступными даже для трехлетнего ребенка.

Читать дальше